Si nunca te has puesto unos esquís lo primero es tener ganas de experimentar nuevas sensaciones.

 

Necesitas una equipación básica, que seguro que alguien te puede prestar o también la puedes alquilar. Después si te gusta podrás comparar algunas cosas.

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• LAS BOTAS: colocarse las botas para que sujeten bien el pie y el tobillo y así prevenir posibles lesiones es algo fundamental. Si alquilas el equipo, antes de ponerte a esquiar, pruébate bien las BOTAS y mira si te quedan muy grandes. Si es así, mejor cambiar la talla por una menos, ya que no queremos que te baile el pie dentro de la bota.

• EL CASCO: no esquíes nunca sin casco, debe de estar ajustado y no moverse, elige bien la talla.

• LOS BASTONES: Los bastones de esquí están pensados para lograr un mejor apoyo en las partes planas y en los giros, aliviar los músculos y las articulaciones, ayudándote a estabilizarte sin esfuerzo, y mantener un mejor equilibrio sobre los esquís.
  Por otra parte, los esquiadores principiantes se sienten más seguros si tienen algo que les sirve de apoyo durante el aprendizaje y les ayuda a levantarse tras una caída.
  
  En resumen, los bastones son útiles para aportar equilibrio, ritmo... y pueden ser una ayuda para realizar un giro más rápido o facilitar el frenado, especialmente en un terreno escarpado o difícilmente practicable.
   

      La talla de los bastones: Para saber la talla correcta de los bastones de esquí, tienes que darles la vuelta, mantenerlos en vertical y colocar la mano bajo la arandela para formar con el antebrazo un ángulo de 90°. Te aconsejamos que realices esta operación ligeramente flexionado y con las botas de esquí puestas.

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• LOS ESQUÍS: como eres principiante debes dejar que te los ajusten las personas que saben como hacerlo, no te olvides de decirle que eres PRINCIPIANTE. Esta palabra evitará lesiones si te caes.

• LOS GUANTES: no se puede esquiar sin ellos. 

• LAS GAFAS de SOL: no se puede esquiar sin ellas.

 

Las clases de esquí son muy útiles

No son imprescindibles, pero sin duda sirven de mucho al principio, cuando estas aprendiendo a esquiar. Las bases y la técnica son imprescindibles para poder esquiar bien y unas clases siempre vienen bien para que luego puedas seguir por tu cuenta. En ellas conocerás paso a paso las técnicas de esquí para principiantes.

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